Satura rādītājs:
Vērtējums: 5 (1 balss) 1 komentārs
Kad dodamies dzīvot uz svešu valsti vai nu tāpēc, ka nolēmām to darīt darba dēļ, vai tāpēc, ka mūsu partneris ir no citas valsts, vai arī tāpēc, ka kāda cita iemesla dēļ esam spiesti emigrēt no savējās. Pielāgoties dzīvei svešā valstī ne vienmēr ir viegli, pat ja kultūra ir ļoti līdzīga mums.
Jūs varētu interesēt arī: Dzīvošana citu dzīvē Indekss- Pielāgošanās fāzes
- Eiforija
- Kultūršoks
- Kultūras stress
- Pieņemšana
Pielāgošanās fāzes
Dažādas paražas, sociālā izmantošana, skaņas, smaržas… tas viss mūsos izraisa to, ko eksperti pazīst kā kultūras šoku, kas var izraisīt tādas emocijas kā bailes, trauksme, nedrošība. Tāpēc pirms pielāgošanās mēs iziesim četras dažādas fāzes. Mēs tos jums paskaidrosim tālāk.
Eiforija
Ierodoties, mēs mīlam jaunumu un visu, ko redzam sev apkārt, it īpaši, ja esam pametuši savu valsti ar domu mainīt savu dzīvi. Mēs to redzam, lai kāda tā būtu, kā iespēju valsti, un jūtamies eiforiski un spējīgi sasniegt jebkuru mērķi.
Kultūršoks
Dzīvojot katru dienu, mēs saprotam, ka pastāv paražas, kuras mēs nezinām, piemēram, kur nopirkt, maltītes, darbā vai draugu sanāksmēs… tas viss liek mums izmisīgi meklēt kaut ko pazīstamu, kas izskatās tam, kas mums bija mūsu valstī, un viss jaunais ir gandrīz agresīvs. Tieši šajā fāzē daudzi atgriežas savā valstī vai arī mēs aprobežojamies tikai ar mijiedarbību ar saviem pilsoņiem, paliekot gandrīz kultūras geto.
Kultūras stress
Pamazām sāksim izstrādāt adaptācijas stratēģijas, kas ļaus mums saprast vērtību sistēmu, paražas, kas ļaus mums visu valstī pielāgot mums. Šis adaptācijas process būs pirmais solis, lai pilnībā dzīvotu valstī.
Pieņemšana
Šajā fāzē mēs būsim pilnībā pielāgojušies, pieņemot jaunās vērtības un sniedzot savu ieguldījumu, apvienojot jauno kultūru ar savu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstu, kas ir līdzīgi kā Pielāgošanās dzīvošanai svešā valstī, iesakām ievadīt mūsu sociālās psiholoģijas kategoriju.