Satura rādītājs:
Bailes ir pamata emocijas, kas mums jāizdzīvo, jo tās pasargā mūs no draudiem un palīdz pasargāt sevi vai atteikties no situācijām, kas var apdraudēt mūsu pašu dzīvi. Tomēr dažreiz šīs bailes kļūst neracionālas, un parādās baidītās fobijas. Viena no ziņkārīgākajām un nezināmākajām ir kaķu ailurofobija vai fobija, dzīvnieki, kas ir kopā ar mums kopš neatminamiem laikiem un kuru sabiedrība mums patīk, bet kas var būt arī mūsu vissliktāko baiļu varoņi.
Šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs izskaidrojam, kas ir un kāda ir ailurofobijas nozīme, tās cēloņi, visbiežāk sastopamie simptomi un norādītā ārstēšana.
Jūs varētu interesēt arī: Arahnofobija: nozīme, simptomi, cēloņi un ārstēšanas indekss- Nozīme ailurofobija
- Ailurofobijas cēloņi
- Ailurofobijas simptomi
- Ailurofobijas ārstēšana
Nozīme ailurofobija
Ailurofobija ir nosaukums, kas tiek dots intensīvām un iracionālām bailēm no kaķiem. Šī baiļu sajūta ir pietiekami spēcīga, lai cilvēkam izraisītu trauksmes simptomus un pat paniku, kad tuvumā ir kāds no šiem dzīvniekiem vai kad viņi par viņiem domā. Kas attiecas uz etimoloģiju, šīs fobijas nosaukums nāk no grieķu valodas "ailouros" (kaķis) un "fobos" (fobija vai bailes).
Cilvēki ar ailurofobiju uzskata, ka viņu bailes no kaķiem nav racionālas, taču viņi nevar izvairīties no trauksmes reakcijas. Viņi var baidīties ne tikai no skrāpējumiem vai sakodieniem, bet arī no visas mistikas ap kaķiem, kas ir attēlota literārajos darbos, piemēram, Edgana Alana Po "The Black Cat".
Ailurofobijas cēloņi
Ir vairāki iespējamie izskaidrojumi bailēm no kaķiem. Apskatīsim dažus cēloņus vai faktorus, kas ietekmē ailurofobijas attīstību:
- Traumatiska pieredze. Visizplatītākais fobijas attīstības veids parasti ir negatīva pieredze ar baidāmo objektu. Piemēram, kad kaķis saskrāpē bērnu, viņš var vispārināt šo uzvedību citiem kaķiem, kas galu galā izraisa ailurofobiju. Šajā asociatīvajā mācībā iesaistītais mehānisms ir klasiskā kondicionēšana (popularizēja slavenais psihologs Ivans Pavlovs).
- Vietnieks kondicionēšana. Bieži vien ailurofobijas izraisītājs ir trauksmes un bailes reakciju novērošana citiem cilvēkiem, kad viņi tuvojas kaķiem. Piemēram, bērniem šīs bailes var rasties, redzot, kā vecāki vai aprūpētāji (vai pat karikatūru varoņi) rīkojas bailēs no šiem dzīvniekiem. Tas ir tas, ko sauc par vietnieku (novērošanas) kondicionēšanu.
- Tautas uzskati. Kaķi pēc dabas ir plēsēji. Tradicionāli šie dzīvnieki ir saistīti ar raganu rituāliem, folkloru un māņticību, kuros kaķi tiek attēloti kā ļauni (piemēram, leģenda par melno kaķi un neveiksmi). Šie nepatiesie uzskati var likt dažiem cilvēkiem ieteikt sevi un beigties ar ailurofobijas attīstību.
- Personiskā nosliece. Ir ierosināts, ka dažiem cilvēkiem varētu būt noteikta ģenētiska nosliece, lai vieglāk iegūtu dažas fobijas. Šķiet, ka personībai ir svarīga loma, jo cilvēkiem ar trauksmes pazīmēm, visticamāk, var rasties intensīvas bailes no šiem kaķiem.
Ailurofobijas simptomi
Cilvēkiem ar ailurofobiju parasti rodas šādi simptomi:
- Iracionālas bailes un ārkārtīgi aizturēšana kaķiem (kas pat var uzsākt ar domu vai attēlu)
- Cīņa vai lidojuma reakcija: kad persona saskaras ar kaķi, viņa atbilde ir nekavējoties bēgt vai mēģināt sevi aizstāvēt.
- Izvairīšanās no drausmīgā stimula: pilnībā izvairoties no vietām vai situācijām, kur varētu būt kaķi (piemēram, drauga vai kaimiņa māja, kurā ir šis mājdzīvnieks)
- Hipervigilance, trauksme un ārkārtīga nervozitāte, domājot vai paredzot kaķa klātbūtni.
- Psihosomatiskie simptomi: slikta dūša, reibonis un vispārējs savārgums.
- Apzināšanās par neracionālām bailēm un ciešanām no nespējas kontrolēt reakciju uz bailēm.
- Panikas lēkmes: nosmakšanas sajūta, auksti sviedri, ātra sirdsdarbība, uzbudinājums utt. Šajā rakstā jūs atradīsit vairāk informācijas par panikas lēkmēm.
Ailurofobijas ārstēšana
Norādītā ailurofobijas ārstēšana sastāv no psihoterapijas un zāļu kombinācijas. Iedarbības terapija ir efektīva šāda veida fobiju terapija; terapeits vada cilvēku ar regulāru ekspozīciju, kas saistīta ar kaķu parādīšanos (iztēlē vai personīgi, atkarībā no pacienta emocionālo reakciju intensitātes). Terapeits novērtēs baiļu intensitāti un mērķis būs iemācīt cilvēkam atpūsties un kontrolēt elpošanu, saskaroties ar baidīto stimulu, šajā gadījumā kaķiem. Kad persona pierod pie dzīvnieku klātbūtnes, laika gaitā galu galā tiek kontrolēti trauksmes simptomi.
Vēl viens veids, kā tuvoties ailurofobijai, ir kognitīvā pārstrukturēšana, metode, ko izmanto kognitīvi-uzvedības psihoterapijā. Šīs terapeitiskās procedūras mērķis ir modificēt iracionālās domas un uzskatus, kas liek personai rīkoties tāpat kā viņi. Terapeits, izmantojot sokrātisku dialogu un konfrontāciju, palīdz pacientam negatīvās domas aizstāt ar reālākām un pozitīvākām (piemēram, atspēkojot nepatiesu pārliecību, ka melniem kaķiem ir neveiksme).
Visbeidzot, zāles var lietot visnopietnākajos gadījumos, kad personai, kas cieš no ailurofobijas, ir panikas lēkmes un ārkārtējas trauksmes reakcijas, kas viņus nespēj ikdienā. Parasti tiek izmantoti antidepresanti un anksiolītiskie līdzekļi. Šajā rakstā jūs atradīsit panikas lēkmju farmakoloģisko ārstēšanu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas līdzīgi kailofobijai vai kaķu fobijai: nozīme, cēloņi, simptomi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu klīniskās psiholoģijas kategoriju.
Bibliogrāfija- González Guerrero, LJ, Lamus Rodríguez, LT, un Moreno Nieto, DM (2013). Intervences paņēmienu rokasgrāmata konkrētās fobijās (bakalaura darbs).
- Idris, RG un izglītība, KO (2016). Ailurofobija: ārstnieciskas, patoloģiskas un neracionālas bailes no kaķiem (kaķiem). In Starptautiskās konferences par izglītību ceļā uz globālo mieru rakstu krājumā .