Satura rādītājs:
- Kas ir ēšanas traucējumi
- Ēšanas traucējumu sākums un ilgums
- 4 veidu ēšanas traucējumi
- Anorexia nervosa
- Bulimia nervosa
- Pārēšanās ēšanas traucējumi
- Neprecizēti ēšanas traucējumi
Ēšanas traucējumi ietver daudzus traucējumus, kas izpaužas kā ēšanas uzvedības izmaiņas, kas negatīvi ietekmē veselību un cilvēka darbību dažādās viņa dzīves jomās (ģimene, darbs…). Mūsu sabiedrība kopā ar psiholoģiskajiem un ģenētiskajiem faktoriem ietekmē tās izskatu jebkurā vecumā, lai gan pusaudža gadi ir riska pakāpe. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs izskaidrosim ēšanas traucējumu veidus un to īpašības.
Jūs varētu interesēt arī: Autisma spektra traucējumi: veidi, īpašības, cēloņi un ārstēšanas indekss- Kas ir ēšanas traucējumi
- Ēšanas traucējumu sākums un ilgums
- 4 veidu ēšanas traucējumi
Kas ir ēšanas traucējumi
Tie ir garīgu traucējumu grupa, kas saistīta ar ēšanas uzvedības izmaiņām, un ir saistīta ar fiziskām komplikācijām un mirstību. Ēšanas traucējumu mirstība ir viena no augstākajām psihiatrisko traucējumu vidū. Šīs izmaiņas var notikt vairākos veidos: ierobežojot apēstās pārtikas daudzumu, vienlaikus ēdot lielu daudzumu pārtikas, izslēdzot ēst ar neveselīgiem līdzekļiem (piemēram, attīrīšana, caurejas līdzekļi, badošanās, pārmērīga fiziskā slodze…) vai šo uzvedību.
Ēšanas traucējumi var rasties gan vīriešiem, gan sievietēm. Pašlaik DSM diagnostikas rokasgrāmatā ir atzīti 4 veidu ēšanas traucējumi: anoreksija, bulīmija, pārmērīgas ēšanas traucējumi un nenoteikti ēšanas traucējumi.
Var būt cilvēki, kuri pāriet no vienas diagnozes uz otru, ja viņu simptomi mainās, jo starp dažiem traucējumiem ir zināma pārklāšanās. Diagnozes mērķis ir, lai persona ievērotu vispiemērotāko ārstēšanu savam gadījumam.
Daudzos gadījumos ēšanas traucējumus pavada depresija, trauksme, personības traucējumi vai vielu ļaunprātīga izmantošana.
Ēšanas traucējumu sākums un ilgums
Pusaudzība ir posms risks par ēšanas traucējumi, bet var rasties jebkurā vecumā. Daudzos gadījumos no traucējumu rašanās līdz ārstēšanas sākumam ir noteikts laika periods, kas negatīvi ietekmē ēšanas traucējumu ilgumu un ārstēšanas rezultātus.
Pētījumi liecina, ka agrīna atklāšana un iejaukšanās var ievērojami samazināt ēšanas traucējumu ilgumu un smagumu. Tāpēc ir ļoti svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt profesionālu palīdzību, jo ar pareizu ārstēšanu ir iespējama pilnīga atveseļošanās. Pētījumi norāda, ka, jo agrāk ārstēšana tiek uzsākta, jo īsāks ir atveseļošanās periods.
Palīdzības meklēšana pie pirmās brīdinājuma zīmes ir daudz efektīvāka nekā gaidīšana, līdz traucējumi pilnībā izpaužas.
4 veidu ēšanas traucējumi
Anorexia nervosa
To raksturo:
- Pastāvīgs pārtikas uzņemšanas ierobežojums - cilvēks ar anoreksiju nespēj uzturēt veselīgu svaru un īsā laika periodā var zaudēt lielu svara daudzumu.
- Intensīvas bailes no svara pieauguma - Pat ja personai ir nepietiekams svars, nepietiekams uzturs vai izsalcis, cilvēkam joprojām ir lielas bailes no liekā svara vai liekā svara.
- Ķermeņa attēla sagrozīšana: Persona ar nervozu anoreksiju lielu uzmanību pievērš savam ķermenim un ķermeņa attēlam. Cilvēka pašcieņu var pilnībā definēt pēc viņa fiziskā izskata vai ar to, kā, viņuprāt, citi viņu redz. Turklāt jums var rasties sagrozīts skats uz savu ķermeni, liekā svara izskatīšanās, kad jums faktiski ir nepietiekams svars.
Dažiem cilvēkiem ēdiena un svara ierobežošana var būt veids, kā kontrolēt viņu dzīves jomas, kuras jūtas ārpus viņu kontroles, un ķermeņa tēls var noteikt viņu pašcieņu. Tas var būt arī veids, kā paust emocijas, kas var šķist pārāk sarežģītas vai biedējošas, piemēram, sāpes, stresu vai trauksmi.
Anoreksijas rašanās cēloņi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Bet starp atzītajiem cēloņiem ir: ģenētiskā nosliece un vides, sociālo un kultūras faktoru kombinācija. Ierobežojošas diētas un pārmērīgas fiziskās slodzes var būt arī anoreksijas sākuma riska faktori.
Bulimia nervosa
Bulīmiju raksturo pārmērīgas ēšanas epizodes, kam seko kompensējoša uzvedība. Turklāt viņi lieku uzsvaru liek uz ķermeņa tēlu un svaru, kas viņu pašvērtējumu var pilnībā definēt ar šiem aspektiem. Daži no zināmajiem cēloņiem ietver ģenētisko noslieci un vides, sociālo un kultūras faktoru kombināciju.
Ēšanas epizodēm ir šādas būtiskas īpašības:
- Liela pārtikas daudzuma ēšana samērā īsā laika periodā (piemēram, 2 stundas).
- Ēšanas kontroles zaudēšanas sajūta (piemēram, nejūtot spēju pārtraukt ēšanu).
- Kompensācijas uzvedība tiek izmantota kā veids, kā mēģināt kontrolēt svaru pēc pārēšanās. Šī uzvedība ietver:
- Barf
- Caurejas līdzekļu vai diurētisko līdzekļu lietošana
- Veiciet pārmērīgu fizisko slodzi
- Jebkuru zāļu lietošana neatbilstošā veidā svara kontrolei, tas ir, lietošana nav nedz norādīta, nedz parakstīta.
- Ātri
Cilvēks ar bulīmiju var justies apmaldījies šajā iedzeršanas un kompensācijas ciklā, izjūtot kaunu, vainas apziņu… Turklāt šī uzvedība laika gaitā var kļūt kompulsīvāka un nekontrolējama un izraisīt apsēstību ar pārtiku, domas par ēdienu, svara zudums, diētas…
Cilvēki ar bulīmiju bieži piedzīvo svara svārstības un to nezaudē, viņi var palikt normālā (veselīgā) svara diapazonā.
Pārēšanās ēšanas traucējumi
To raksturo biežas ēšanas epizodes, kurās persona zaudē kontroli pār pārtikas uzņemšanu un nevar pārtraukt ēst, neskatoties uz vēlmi to darīt. Turklāt viņiem ir tendence uzrādīt virkni identificējamu ēšanas paradumu, piemēram, pārāk ātru ēšanu, ēšanu, ja viņi nav izsalkuši, un turpina to darīt pat tad, ja tie ir pilni līdz pašai sliktai pašsajūtai.
Tas viņiem izraisa vainas un kauna izjūtu. Šīs epizodes parasti rodas stresa periodos, kad persona ir dusmīga, garlaicīga… Dažreiz to izmanto kā veidu, kā tikt galā ar noteiktām situācijām vai emocijām.
Atšķirībā no personas, kurai ir nervoza bulīmija, persona ar pārmērīgas ēšanas traucējumiem neizmanto kompensējošu uzvedību. Daudziem cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem ir liekais svars vai aptaukošanās. Zināmie cēloņi ietver ģenētiskos faktorus, vides, sociālo un kultūras faktoru kombināciju.
Neprecizēti ēšanas traucējumi
Tie ir tie, kuros var parādīties daži no aprakstītajiem anoreksijas, bulīmijas vai ēšanas traucējumu simptomiem, taču tie neatbilst šo traucējumu diagnosticēšanas kritērijiem.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas ir līdzīgi ēšanas traucējumu veidiem un to īpašībām, iesakām ievadīt mūsu klīniskās psiholoģijas kategoriju.