Satura rādītājs:
- Nevēlama grūtniecība: ko darīt
- Paziņojiet to savam partnerim
- Jūsu viedoklis ir svarīgs
- Nevēlamas grūtniecības sekas: psiholoģiskā terapija
Vērtējums: 4 (2 balsis) 3 komentāri
Parasti, kad mēs runājam par nevēlamu grūtniecību, gandrīz nekavējoties nāk prātā jauna pusaudža grūtniecība vai sievietes izvarošana, kas tagad nezina, ko darīt. Lai gan tas parasti notiek nepārtraukti, ir jāņem vērā arī citi gadījumi, piemēram, fakts, ka tas notiek ar stabilu daudzu gadu partneri, ar laulību vai starp diviem cilvēkiem, kuri vienkārši nav veikuši nepieciešamos piesardzības pasākumus.
Ir svarīgi zināt, ka, ja tas notiek ar jums un jūsu partneris pat ir draudējis jūs pamest vai jau ir izdarījis, šī persona nebija pelnījusi būt jūsu dzīvē neatkarīgi no tā, vai esat stāvoklī vai nē. Ja šobrīd jūs nonākat šajā sarežģītajā situācijā, esat grūtniece, to nevēloties, un nezināt, ko darīt, šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs piedāvāsim jums virkni ieteikumu, lai jūs varētu zināt, kā pēc iespējas labāk saskarties ar nevēlamu grūtniecību..
Jūs varētu interesēt arī: Kā izturēties pret cilvēku, kurš neizpauž savas jūtas Indekss- Nevēlama grūtniecība: ko darīt
- Nosakiet savas jūtas par grūtniecību
- Nevēlamas grūtniecības sekas: psiholoģiskā terapija
Nevēlama grūtniecība: ko darīt
Var gadīties, ka dažos gadījumos, it īpaši, ja jums nav stabila partnera, jums nav otras personas atbalsta un no šī fakta sāk rasties lieli konflikti. Tālāk mēs parādīsim, ko jūs varat darīt, lai situāciju atrisinātu pēc iespējas efektīvāk.
Paziņojiet to savam partnerim
Nemēģiniet slēpt no partnera, ka esat grūtniece, gluži pretēji, viņš ir pirmā persona, kurai tas būtu jāzina. Sliktākais, ko jūs varat darīt, ir dzīvot šo lietu, kas notiek tikai ar jums, jo jūs abi esat atbildīgi ne tikai par sievietes grūtniecību. Gadījumā, ja kāda iemesla dēļ jums pašlaik nav sava partnera, jums par to jārunā ar vienu vai vairākiem cilvēkiem, kuriem uzticaties.
Jūsu viedoklis ir svarīgs
Ir daudz viedokļu par nevēlamās grūtniecības turpināšanu. No vienas puses, ir kāda ir sabiedrība, kurā mēs darbojamies, draudze, draugu loks, ģimene, pāris utt.
Tomēr šeit ir svarīgi tikai tas, ko jūs domājat un ko jūtat. Ir svarīgi ņemt vērā arī to, ko domā un jūt jūsu partneris, jo tas ir lēmums, kurā nevajadzētu iesaistīt nevienu citu. Atcerieties, ka tas ir jūsu ķermenis, jūsu dzīve un jūs to kontrolējat, jūs izlemjat, kuras pieredzes vēlaties gūt un kuras nē, tikai jūs zināt, kas jums ir vislabākais, jo jūs esat cilvēks, kurš vislabāk zina sevi. Paturiet prātā, ka jūs nevarat būt jauks pret visiem, tas ir neiespējami, tāpēc, iespējams, daži cilvēki nav piekrituši jūsu lēmumam, bet citi ir, tāpēc kāda ir atšķirība, ko domā citi?
Īpaši gadījumā, ja izlemjat neturpināt grūtniecību, ieteicams vērsties pie speciālista, pārrunāt savu gadījumu un norādīt, kuras ir pieejamās aborta pārtraukšanas metodes, kas ir piemērotas jūsu konkrētajai situācijai. Jums arī jāuzzina par to, ko jūsu valsts likumi nosaka attiecībā uz abortiem. No otras puses, ja jūs nolemjat turpināt grūtniecību, jums ir arī jāpaliek informētam un jāsāk stingri kontrolēt savu un mazuļa veselību.
Nevēlamas grūtniecības sekas: psiholoģiskā terapija
Visbeidzot, lai zinātu, kā stāties pretī nevēlamai grūtniecībai, paturiet prātā, ka neatkarīgi no tā, kādu lēmumu esat pieņēmis, ir svarīgi iemācīties pareizi pārvaldīt savas emocijas savas veselības labā un gadījumā, ja turpināt grūtniecību, arī jūsu mazulim.
No vienas puses, pieņemot lēmumu neturpināt grūtniecību, lai arī tas patiesībā nav vēlējies, vairumā gadījumu tas parasti atstāj svarīgu zīmi, īpaši sievietēm, tāpēc ir jāstrādā ar šo jautājumu, lai saglabātu un turpinātu grūtniecību. palielināt psiholoģisko labsajūtu.
Ja lēmums ir beidzot turpināt grūtniecību, pat ja tas nav vēlējies no paša sākuma, ir svarīgi, lai terapijas laikā cilvēks sāktu pieņemšanas procesu, kad rodas mīlestība un ilūzija par māti / tēvu, kur persona iemācās vairāk uzmanības pievērst ieguvumiem, ko viņa dzīves radīšana būs viņa dzīvē, nevis tam, kas, pēc viņa domām, viņam tagad kaitēs. Ir svarīgi, lai grūtniecības laikā sieviete būtu pēc iespējas stabilāka ne tikai fiziski, bet arī emocionāli, jo tas ietekmē arī mazuļa labsajūtu. Turklāt šāda veida gadījumos ir svarīgi novērst turpmāku pēcdzemdību depresiju.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas līdzīgi kā tikt galā ar nevēlamu grūtniecību, iesakām ievadīt mūsu emociju kategoriju.