Satura rādītājs:
- DSM V izvairīšanās no personības traucējumu simptomiem
- Vai man ir izvairīgi personības traucējumi?
- Izvairīšanās personības traucējumu raksturojums
- Izvairīšanās no personības traucējumu īpašībām
- Atšķirība starp sociālo fobiju un izvairīgiem personības traucējumiem
- Izvairīšanās personības traucējumu cēloņi
- Izvairīšanās no personības traucējumu ārstēšanas
- Kā ārstēt izvairošos personības traucējumus
Noslègtas personības traucējumi kavē normālu attīstību dzīves cietējs. Ja tas tiek atklāts, ir iespēja to ārstēt ar psihologa palīdzību, tāpēc mēs no Psychology-Online vēlamies jūs informēt par šo traucējumu, lai jūs iemācītos to identificēt un zināt tā ārstēšanu.
Jūs varētu interesēt arī: Anankastiska personība: iezīmes, īpašības un ārstēšanas indekss- DSM V izvairīšanās no personības traucējumu simptomiem
- Izvairīšanās personības traucējumu raksturojums
- Izvairīšanās personības traucējumu cēloņi
- Izvairīšanās no personības traucējumu ārstēšanas
- Kā ārstēt izvairošos personības traucējumus
DSM V izvairīšanās no personības traucējumu simptomiem
Dominējošais sociālās kavēšanas modelis, nespējas izjūta un paaugstināta jutība pret negatīvu vērtējumu, kas sākas agrā pieaugušā vecumā un ir sastopams dažādos kontekstos, kas izpaužas četrās (vai vairākās) no šīm sekām:
- Izvairieties no darba aktivitātēm, kas saistītas ar ievērojamu starppersonu kontaktu, baidoties no kritikas, noraidīšanas vai noraidīšanas.
- Jūs nelabprāt veidojat attiecības ar citiem, ja vien neesat pārliecināts, ka jūs novērtē.
- Tuvās attiecībās viņš tiek atsaukts, jo baidās, ka viņu apkaunos vai izsmies.
- Jūs uztraucaties par kritiku vai noraidīšanu sociālajās situācijās.
- Viņš tiek kavēts jaunās starppersonu situācijās adaptācijas trūkuma sajūtas dēļ.
- Jūs redzat sevi kā sociāli nespējīgu, nepievilcīgu vai zemāku par citiem.
- Jūs ārkārtīgi nevēlaties uzņemties personisku risku vai iesaistīties jaunās aktivitātēs, jo tās var būt neērti.
Vai man ir izvairīgi personības traucējumi?
Ja pēc iepazīšanās ar personības traucējumu novēršanas simptomiem jums ir šaubas par to, vai jums tas ir, dodieties pie kvalificēta speciālista (psihologa vai psihiatra), lai veiktu pareizu novērtējumu un iespējamo diagnozi un ārstēšanu.
Izvairīšanās personības traucējumu raksturojums
Cilvēkiem ar šo traucējumu ir pārliecība, ka citi viņus kritizē un vērtē, tāpēc viņi izvairās no attiecībām, izņemot savu tuvāko ģimeni un uzticamu personu, kura, viņuprāt, viņus netiks noraidīta.
Viņi baidās, ka viņus uzskata par zemākiem par citiem, un negatīvi vērtē jebkādu izturēšanos pret viņiem. Piemēram, ja viņi redz kādu smaidīgu, viņi domā, ka viņi par viņu smejas, vai, ja viņi redz vairākus, kas runā, viņi domā, ka runā par viņu slikti. Šajā rakstā ir izskaidroti nepilnvērtības sajūtas cēloņi.
Viņi ir neuzticīgi, baidoties, ka viņiem nodarīs kaitējumu. Satiekot kādu, viņi pastāvīgi pārbauda viņu, lai apstiprinātu viņu aizdomas.
Izvairoties no radniecības, viņu darba aktivitāte tiek būtiski ietekmēta.
Izvairīšanās no personības traucējumu īpašībām
Saskaņā ar piecām plašām personības iezīmēm vai faktoriem cilvēki ar izvairīgiem personības traucējumiem ir šādi:
- Augsts neirotisms
- Zema ekstraversija
- Augsta atvērtība pieredzei
- Sirsnība
- Apzinīgums
Atšķirība starp sociālo fobiju un izvairīgiem personības traucējumiem
Būtiskā atšķirība starp tiem, kas cieš no sociālās fobijas, un tiem, kuri izvirza attiecīgo traucējumu, ir tā, ka pirmie apzinās savas fobijas iracionalitāti, bet nespēj to kontrolēt.
Tie, kuriem ir izvairīgi personības traucējumi , neapzinās vai pat noliedz, ka viņu bailes ir pārmērīgas. Viņi domā, ka viņi patiešām ir nepilnvērtīgi cilvēki un ka viņi nav pelnījuši, lai viņus pieņem vai mīl.
Izvairīšanās personības traucējumu cēloņi
Traucējumu cēloņi nav skaidri definēti, bet tie ir nepārtraukti saistīti ar traumatisku vecāku noraidījuma pieredzi bērnībā vai pusaudža gados, iebiedēšanu, psiholoģisku vardarbību un sociālo noraidījumu.
Tas ir saistīts arī ar trauksmi, kautrību, zemu pašvērtējumu un sliktām sociālajām prasmēm.
Izvairīšanās no personības traucējumu ārstēšanas
Ieteicamā šī traucējuma ārstēšana ir kognitīvi-uzvedība. Ir svarīgi, lai labiem rezultātiem ar terapeitu tiktu nodibinātas uzticamas attiecības. To ir iespējams apvienot ar psihotropām zālēm, piemēram, tām, kuras lieto sociālajā fobijā.
- Sociālo prasmju apmācība mijiedarbības uzlabošanai. Grupas terapija ir paredzēta vēlākos posmos, lai uzlabotu sociālo mijiedarbību. Šeit jūs atradīsit vairāk informācijas par sociālo prasmju apmācību.
- Paštēla modifikācija.
- Pašpieņemšana un pašcieņa.
- Sistemātiska desensibilizācija.
- Izstāde iztēlē un tiešraidē.
- Racionāla emocionālā terapija: iracionālu domu identificēšana un maiņa.
- Relaksācijas apmācība. Samazināt fizisko simptomu parādīšanos sociālajā mijiedarbībā.
Kā ārstēt izvairošos personības traucējumus
Ņemot vērā mazo sociālo kontaktu, cilvēki ar personības traucējumiem, no kuriem izvairās, var būt intensīvi tiem, kas atrodas viņu uzticības lokā, tāpēc ir ērti noteikt robežas un paskaidrot viņiem, ja nepieciešams, ka mums vajadzīgs laiks sev. Interesanti būs šādi padomi, kā palīdzēt personai ar izvairīgiem personības traucējumiem:
- Izpratne par traucējumiem būs izšķiroša mūsu attiecībās. Mums jāpatur prātā, ka viņiem nav vienkārši kautrīgi vai nedaudz nedroši, bet arī tas, ka viņiem ir patiešām slikti.
- Var būt noderīgi ieteikt viņiem meklēt atbalsta grupas un / vai psiholoģisko terapiju un piedalīties viņu ārstēšanā.
- Piedāvā plānus darīt kopā. Patīkamas aktivitātes, un jūsu uzņēmums atmaksāsies.
- Apspriediet viņu pozitīvās īpašības, jo viņiem ir negatīvs viedoklis par sevi.
- Esiet pacietīgs un saprotiet, ka jūsu rokās nav viņu mainīt, bet gan palīdzēt un atbalstīt viņu procesā.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas līdzīgi kā Izvairīšanās no personības traucējumiem: simptomi, cēloņi, raksturojums un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu Personības kategoriju.
Bibliogrāfija- Amerikas Psihiatru asociācija (2014). Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (DSM-5) . Madride: redakcija Médica Panamericana.