Satura rādītājs:
Vērtējums: 5 (1 balss) 1 komentārs
Ir cilvēki, kuri sevi parāda pavisam citādi atkarībā no konteksta, kurā viņi pārvietojas un mijiedarbojas. Patiesība ir tāda, ka kautrīgiem cilvēkiem var būt lielas emocionālas grūtības, iestājoties jaunā uzņēmumā un nepazīstot nevienu.
Realitāte ir tāda, ka darba vietā ļoti svarīgas ir arī savstarpējās attiecības. Citiem vārdiem sakot, ir svarīgi, lai būtu cilvēciska vide un varētu rēķināties ar kolēģiem, kuri jūs vērtē un novērtē.
Jūs varētu interesēt arī: Kā uzlabot pārliecību par darbu Indekss- Atveriet savus vienaudžus
- Analizējiet savu nedrošību
- Domā pozitīvi
Atveriet savus vienaudžus
Lai saskartos ar nedrošību darbā, jūs nevarat palikt noslēgts sevī, bet jums ir jāuzņemas iniciatīva arī tad, kad ir nepieciešams iepazīstināt ar sevi un interesēties par citu cilvēku iepazīšanu. Ar nedaudz vairāk laika jūs noteikti kļūsiet par vienu no grupas dalībniekiem.
Analizējiet savu nedrošību
No otras puses, lai tiktu galā ar nedrošību darbā, jādomā, vai šī sajūta ir normāla un objektīva. Piemēram, jauns absolvents, kurš saskaras ar savu pirmo darbu, protams, var justies mazliet dezorientēts.
Kad nedēļas iet un jūs gaida jauni izaicinājumi, jūs jutīsieties labi pret sevi, spējīgāki un vēl nobriedušāki. No otras puses, nedrošība jaunā situācijā ir pilnīgi dabiska. Šī iemesla dēļ viņš domā, ka pārmaiņu apstākļos ir normāli reaģēt piesardzīgi un arī ar cerībām. Tas ir, tevi sargājot, lai neciestu vairāk, nekā vajadzētu.
Domā pozitīvi
Lai mazinātu nedrošības sajūtu, jums arī pašam jārada pozitīvas domas, kas palīdz justies labāk un uzticēties sev. Padomājiet par visiem šķēršļiem, kurus esat pārvarējis pagātnē un kurus šķita neiespējami pārvarēt.
Patiesība ir tāda, ka vecums šajā ziņā ir plus punkts, un gadi dod jums briedumu un pārliecību par sevi un savām spējām uz neierobežotu talantu. Veiksmi.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas ir līdzīgi kā tikt galā ar nedrošību darbā, iesakām ievadīt mūsu koučinga kategoriju.