Satura rādītājs:
- Kas ir klaustrofobija
- Klaustrofobijas cēloņi
- Starpība starp klaustrofobiju un maldu traucējumiem
- Klaustrofobijas simptomi
- Kā pārvarēt klaustrofobiju: ārstēšana
- Klaustrofobija: psiholoģiskā ārstēšana
- Klaustrofobija: ārstēšana ar narkotikām
Vērtējums: 5 (1 balss) 1 komentārs
Protams, mums visiem kā cilvēkiem ir bijusi pieredze, kas mums rada pārmērīgas bailes. Bailes mūs paralizē un pārdzīvo par mokām par to, kas var notikt minūtes, stundas vai dienas vēlāk, taču tas var izraisīt arī vazovagālu vai noradrenerģisku reakciju, kur mūsu sirdis plandās, asinis sasalst, mati kļūst padoms, mūsu skolēni paplašinās, un viss, ko mēs vēlamies darīt, ir izbeigta noteiktā situācijā. Mūs raksturo kā subjektīvas būtnes, ka ne visi no mums baidās no vienām un tām pašām lietām, daži intensīvāk baidās no augstuma, citi no dzīvniekiem, daži asinis un ļoti liels skaits cilvēku intensīvi baidās no slēgtām vietām vai ar nelielu vietu. Tāpēc šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs vairāk izskaidrojamklaustrofobija, kāda tā ir, tās cēloņi, simptomi un šīs fobijas psiholoģiskā un farmakoloģiskā ārstēšana.
Jūs varētu interesēt arī: Katalepsija: kas tā ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana Indekss- Kas ir klaustrofobija
- Klaustrofobijas cēloņi
- Starpība starp klaustrofobiju un maldu traucējumiem
- Klaustrofobijas simptomi
- Kā pārvarēt klaustrofobiju: ārstēšana
Kas ir klaustrofobija
Ko nozīmē klaustrofobija? Klaustrofobija ir trauksmes veida veids, kurā pastāv intensīvas bailes vai trauksme par vietām, kur ir maz vietas vai kas ir slēgtas. Piemēram, dažas no šīm vietām varētu būt šādas:
- Lifti.
- Mazas istabas.
- Tuneļi
- Transportlīdzekļi ar aizvērtiem visiem logiem.
- Numuri ar nelielu apgaismojumu vai bez tā.
Tā kā bailes vai bailes ir dabiskas emocijas un nepieciešamas cilvēku izdzīvošanai, tās nevar apzīmēt kā kaut ko patoloģisku vai patoloģisku. Tas pārveidojas par kaut ko tādu, kam nepieciešama psiholoģiska iejaukšanās, kad šīs bailes nespēj mūs pareizi darboties vai kā mēs to darījām pirms raksturīgo simptomu parādīšanās. Šajā rakstā jūs atradīsit vairāk informācijas par to, kas ir bailes psiholoģijā.
Claustrophobia daļa no trauksmes traucējumiem DSM 5 (2013), in apakškategoriju sauc specifiskas fobijas. Klaustrofobija, kā norāda tās nosaukums, ir fobijas veids, ko raksturo tās fobiskais stimuls: slēgtas telpas.
Bet, lai noteiktu specifisku fobiju, bailes reakcijai jāatšķiras no parastajām un pārejošajām bailēm, kas parasti rodas iedzīvotājiem. Lai tiktu izpildīti diagnostikas kritēriji, bailēm vai trauksmei jābūt intensīvai un nopietnai, lai gan šīs bailes var mainīties atkarībā no baidāmās situācijas tuvuma (slēgtās telpās) un var rasties to gaidot vai reālā situācijā.. Tāpēc personai, kura satraukumu piedzīvo tikai reti, nonākot slēgtās telpās, netiktu diagnosticēta (piemēram, ja reizi piecās reizēs trauksme rodas, atrodoties telpās vai slēgtās telpās).
Tomēr dažādu kontekstuālo faktoru dēļ, piemēram, citu cilvēku klātbūtne vai pavadījums, ilgums, kādā tas tiek turēts slēgtās telpās, un baiļu vai trauksmes pakāpe dažādos slēgto telpu iedarbības laikos var atšķirties. telpas lielums un iespējamo izeju skaits un lielums (durvis un logi).
DSM 5 (2013) teikts, ka, diagnosticējot klaustrofobiju, jāņem vērā indivīda sociokulturālā vide. Piemēram, bailes no tumsas var būt pamatotas nepārtrauktas vardarbības kontekstā, vai bailes no slēgtām telpām var būt pamatotas slimībām, kas saistītas ar elpceļu obstrukciju.
Pirmām kārtām, lai diagnosticētu personu ar klaustrofobiju, fobijai ir jāizraisa klīniski nozīmīgs ciešanas vai traucējums sociālajā, profesionālajā vai citās svarīgās darbības jomās.
Klaustrofobijas cēloņi
Par riska faktoriem vai iespējamie cēloņi klaustrofobijas DSM 5 (2013), kas iesniegts, ir šādi:
- Vides: piemēram, vecāku pārmērīga aizsardzība, vecāku zaudēšana, fiziska vardarbība, seksuāla vardarbība un kaitīga pieredze vietās, kas līdzīgas fobiskiem stimuliem.
- Ģenētiskā un fizioloģiskā: var būt ģenētiska uzņēmība pret klaustrofobiju (piemēram, cilvēkam ar pirmās pakāpes radinieku, kurš cietis no tādām pašām intensīvām un izteiktām bailēm no slēgtām vietām, ievērojami lielāka ir tāda pati fobija).
- Temperamentīga: negatīva afektivitāte vai uzvedības kavēšana veicina šo fobisko traucējumu parādīšanos.
Starpība starp klaustrofobiju un maldu traucējumiem
Reaģējot uz šizofrēnijas vai maldu traucējumu pacientu maldiem, viņi dažreiz izvairās no priekšmetiem. Tāpēc var parādīties tāds pats simptoms kā klaustrofobijā: izvairieties no slēgtām vai slēgtām vietām. Tomēr ievērojama atšķirība starp šīm divām patoloģijām ir tāda, ka šizofrēnijas un pārējo psihotisko traucējumu gadījumā tā izpaužas ar anosognoziju (slimības vai situācijas nezināšana pacientiem, kuriem nav izpratnes par viņu funkcionālo deficītu). Atrodoties klaustrofobijā, ikviens, kas to uzrāda, to apzinās.
Klaustrofobijas simptomi
Saskaņā ar DSM 5 (2013) klaustrofobijas simptomi ir šādi:
- Fobiskā stimula novēršanas pārvarēšanas mehānisma noturība.
- Daudzas reizes jūsu simptomi izpaužas kā pilnīga vai ierobežota panikas lēkme (sagaidāma vai negaidīta)
- Elpas trūkums
- Sirds auglības pieaugums.
- Hiperhidroze (pārmērīga svīšana).
- Kratīšana vai kratīšana.
- Nosmakšanas sajūta
- Sāpes vai diskomforts krūtīs.
- Slikta dūša vai diskomforts vēderā.
- Motora uzbudinājums
- Hiperventilācija
- Reibonis, nestabilitāte, vieglprātība vai ģībonis.
- Drebuļi vai karstuma sajūta
- Parestēzijas (nejutīgums vai tirpšanas sajūta).
Tad mēs saprotam, ka persona, kurai diagnosticēta klaustrofobija, nebaidās no slēgtās telpas pati par sevi, bet gan no iespējamām nepatīkamām sekām, ja cilvēks atrodas vietā. Piemēram, lai paliktu ieslēgts uz visiem laikiem vai nosmaktu, jo vietā ir maz gaisa, kustības ir ierobežotas (rokas, kājas vai galva kustas).
Kad persona, kurai ir klaustrofobija, paredz, ka tā ieies vai nonāks slēgtā telpā, viņam radīsies noradrenerģiska un / vai vazovagāla reakcija: reibonis, paātrināta sirdsdarbība vai kāds no iepriekš minētajiem. Šo simptomu dēļ parasti izvairās no slēgtām telpām (piemēram, lifta vietā dodieties pa kāpnēm).
Kā pārvarēt klaustrofobiju: ārstēšana
Klaustrofobija dažos aspektos parasti sarežģī tā cilvēka dzīvi, kurš to uzrāda. Izplatīts piemērs ir magnētiskās rezonanses medicīniskais tests, jo, lai veiktu šo pārbaudi, pacientam jāatrodas slēgtā caurules formas ierīcē. Tādēļ, lai uzlabotu pacienta dzīves kvalitāti, ir svarīgi piemērot efektīvu klaustrofobijas ārstēšanu.
Klaustrofobija: psiholoģiskā ārstēšana
Zemāk ir divu veidu uzvedības paņēmieni klaustrofobijas psiholoģiskās iejaukšanās veidiem:
- Plūdu terapija vai plūdi: Celedonio Castanedo (2008) norāda, ka plūdu terapijā tiek radīta iedomāta vai in vivo situācija, kurā pacients tiek pakļauts situācijām, kas rada trauksmi, vienlaikus darot visu iespējamo, lai to novērstu radīt izvairīšanos vai izvairīties no atbildes, piemēram, izklaidēties, aizmigt vai pārstāt iedomāties situāciju, apgalvojot nogurumu, slinkumu vai galvassāpes. Tas ir viens no ekspozīcijas paņēmieniem. Kaut arī zināmi riski ir atrasti, kad pacients nolemj pārtraukt ārstēšanu ārstēšanas invazivitātes dēļ, taču tas rada ātrāku rezultātu nekā sistemātiska desensibilizācija, kas ir nedaudz strukturētāka un prasa ilgāku procesu.
- Sistemātiska desensibilizācija: Saskaņā ar Seledonio Kastanedo teikto, tā ir J. Volpe izveidota tehnika, kurā tās pamatprocedūra izveido situāciju sarakstukurā iekļauti galvenie stimuli, kas atrasti trauksmes reakcijas sastāvdaļu analīzē. Šie stimuli tiek iekļauti taktiski, lai situācijām būtu spēja izraisīt trauksmi, ar dažādu intensitātes pakāpi, tad pacientam tiek lūgts iztēloties, kā viņš pārdzīvo šīs situācijas. Tad atkarībā no pārdzīvotās trauksmes intensitātes situāciju saraksts tiek strukturēts hierarhijā, kas sākas ar situācijām, kas rada viszemāko intensitātes līmeni, un beidzas ar vislielāko trauksmi. Sistemātiska desensibilizācija sastāv no jautājuma personai ar klaustrofobiju:Iedomājieties vairākas ainas, kas katra izraisa lielāku reakciju nekā iepriekšējā. TheFobisko stimulu atkārtota prezentācija iztēlē, kamēr subjekts ir atvieglots, pakāpeniski vājina un novērš trauksmes reakcijas.
Klaustrofobija: ārstēšana ar narkotikām
Pirmās izvēles zāles to samazināto blakusparādību dēļ ir selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI), no kuriem katrs jānosaka un jākontrolē klīniskajam speciālistam. Zemāk ir visefektīvākās zāles specifisku fobiju (klaustrofobijas) ārstēšanā:
- Escitaloprams: parasti tiek klasificēts kā antidepresants, bet tas nedarbojas tikai kā antidepresants.
Kā tas darbojas? Uzlabo serotonīna pārnesi, bloķē serotonīna atpakaļsaistes procesu, desensibilizē serotonīna receptorus un palielina serotonīna pārnesi.
Cik ilgā laikā tas stājas spēkā? Ietekme nav tūlītēja, parasti līdz otrajai vai ceturtajai nedēļai. Ja sešas līdz astoņas nedēļas nav iedarbības, var būt nepieciešama lielāka deva vai arī tā var netikt sasniegta, un pēc tam jūs varat pāriet uz citām zālēm vai pievienot citas zāles kā palīgvielu. Parastā deva ir 10-20 mg dienā un, ja nepieciešams, tiek palielināta līdz 20mg dienā (viena uzņemšana no rīta un viena pēcpusdienā). Tās lietošanas veidi var būt tabletes, kapsulas vai šķīdums iekšķīgai lietošanai. Tirdzniecības nosaukumi ir Lexapro, Celtium un Meridian.
Jāņem vērā to blakusparādības un attiecīgā mijiedarbība ar citām zālēm. Piemēram, ar tramadolu, monoamīnoksidāzes blokatoriem, triptānu un antikoagulantiem.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas līdzīgi Claustrophobia: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu klīniskās psiholoģijas kategoriju.
Padomi- Lai iemācītos kontrolēt trauksmi, kas rodas klaustrofobijas situācijās, ir svarīgi zināt, kā klausīties savu ķermeni, nosakot, kad tas kļūst saspringts, spēt sākt relaksācijas paņēmienus, kuros pacientam tiks dota norāde uz uzvedības terapiju.
- Paredzēšana. Klaustrofobiski izveidojusies tendence izteikt negatīvas prognozes un prognozes par to, kas notiks, ieejot slēgtā telpā (nespējot pārvietoties, nosmakot…). Šim nolūkam tiek izmantotas kognitīvās metodes, kuru mērķis ir uzturēt nenoteiktību ar normālu d līmeni
- Pirms ieiet ierobežotā telpā, apstājieties un dziļi elpojiet.
- Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Psihisko traucējumu diagnostiskā un statistiskā rokasgrāmata (DSM 5). Redakcijas panamericana.
- Castanedo Secadas, C. (2008). Sešas psihoterapeitiskas pieejas. Redakcija El Manual Moderno. Mehiko.