Satura rādītājs:
- Pēctraumatiskā stresa traucējumi: simptomi
- Fiziski simptomi
- Psiholoģiskie simptomi
- Pēctraumatiskā stresa traucējumu cēloņi
- Riska faktori
- Visbiežāk sastopamie traumatiskie notikumi, kas noved pie PTSS
- Pēctraumatiskā stresa traucējumi: ārstēšana
- Psihoterapija
- Farmakoterapija
- Ģimenes un / vai tuvu cilvēku atbalsts
Vērtējums: 5 (1 balss) 1 komentārs
Pēctraumatiskā stresa traucējumi ir trauksmes traucējumu veids, ko raksturo tas, ka cilvēki, kuri no tā cieš, ir piedzīvojuši vai bijuši liecinieki ārkārtīgi stresa un traumatisma gadījumam, kuru viņi pastāvīgi pārdzīvo ar domām un / vai sapņiem. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs ar jums runāsim par pēctraumatiskā stresa traucējumu cēloņiem, simptomiem un ārstēšanu. Mēs detalizēti zināsim visu, kas saistīts ar šāda veida traucējumiem, lai visbeidzot jūs iepazīstinātu ar visefektīvāko šāda veida stāvokļa ārstēšanu.
Jūs varētu interesēt arī: Kā palīdzēt personai ar posttraumatiskā stresa traucējumiem Indekss- Pēctraumatiskā stresa traucējumi: simptomi
- Pēctraumatiskā stresa traucējumu cēloņi
- Visbiežāk sastopamie traumatiskie notikumi, kas noved pie PTSS
- Pēctraumatiskā stresa traucējumi: ārstēšana
Pēctraumatiskā stresa traucējumi: simptomi
Simptomi, kas parasti parādās posttraumatiskā stresa traucējumu gadījumā, var parādīties tūlīt pēc traumatiskā notikuma, taču tie var arī neparādīties uzreiz un parādīties pēc dažiem mēnešiem vai pat gadiem pēc tā.
Tie var parādīties un pazust, jo persona tos var piedzīvot tikai tad, kad atrodas situācijā, kas viņiem atgādina par notikumu un sāk to garīgi pārdzīvot, arī tad, kad pārdzīvo stresa mirkļus vai situācijas. Par Visbiežāk simptomi PTSS ir:
Fiziski simptomi
- Tahikardija
- Muskuļu un / vai galvassāpes
- Caureja
- Kuņģa-zarnu trakta traucējumi
- Elpas trūkums
- Svīšana
Psiholoģiskie simptomi
- Bezmiegs
- Atkārtoti murgi
- Negatīvas un nekontrolējamas atkārtotas domas, kas saistītas ar traumatisko situāciju.
- Pastāvīgas skumjas sajūtas
- Depresija.
- Intensīvas bailes
- Intensīvas vientulības izjūtas
- Izolācija. Persona var sākt norobežoties no ģimenes, draugiem un / vai sev tuviem cilvēkiem, kā arī no visām tām situācijām vai vietām, kas viņam atgādina šo notikumu.
- Trauksme un intensīvas ciešanas, ko izraisa pastāvīgas atmiņas un domas par traumatisko notikumu.
- Izvairieties runāt par traumatisko notikumu
- Pastāvīgas bailes, ka šī stresa situācija atkārtosies.
- Bezcerības sajūta Pārmērīgas bažas par to, kas ar jums var notikt nākotnē.
- Grūti koncentrēties
- Intereses zudums par aktivitātēm, kas jums agrāk patika
- Problēmas jaunu starppersonu attiecību veidošanai.
Pēctraumatiskā stresa traucējumu cēloņi
Ikvienam, neatkarīgi no vecuma, var rasties šis traucējums, tomēr sievietēm tas notiek biežāk. Tas ir ļoti izplatīts, ka tas var parādīties kara veterānos daudzo stresa situāciju dēļ, kurām viņi pastāvīgi pakļauti, ja viņi cieš no pastāvīgiem nāves draudiem vai traumu iespējamības. Par Visbiežāk cēloņi pēctraumatiskā stresa traucējumi, ir:
- Piedzīvojis kādu ļoti saspringtu notikumu vai notikumu ķēdi, kas laika gaitā paplašinās.
- Zināt par traumatisku notikumu vai būt par tā lieciniekiem, kur ir apdraudēta viena vai vairāku cilvēku dzīvība, piemēram, kuri, iespējams, ir guvuši nopietnus ievainojumus, kuri ir pakļauti izvarošanai vai pat ir liecinieki viņu nāvei.
Riska faktori
Ir daži riska faktori, lai persona, visticamāk, cieš no pēctraumatiskā stresa traucējumiem, no kuriem visbiežāk ir šādi:
- Bērnībā cietis traumas, piemēram, izvarošana un / vai fiziska vardarbība.
- Ģenētiskā nosliece uz citiem garīgiem traucējumiem, piemēram, trauksme vai depresija.
- Atrodi sevi darbā, kurā persona pastāvīgi tiek pakļauta iedarbībai, un / vai pastāvīgi piedzīvo situācijas, kurās viņi paši vai citi var gūt reālas traumas un pat tur, kur tiek apdraudēta viņa dzīvība. (Cita starpā militārais, pirmās palīdzības personāls)
- Cieš trauksmes traucējumi vai depresija.
- Ģimenes un draugu atbalsta trūkums.
- Ar indivīda personību saistītie aspekti . Ir personības, kurām, visticamāk, rodas šāda veida traucējumi.
- Nesaņem atbalstu pēc traumas.
Visbiežāk sastopamie traumatiskie notikumi, kas noved pie PTSS
Pastāv vairāki traumatiski notikumi, kas var atvieglot pēctraumatiskā stresa traucējumu attīstību. Daži no biežāk sastopamajiem notikumiem ir:
- Lidmašīnas vai autoavārijas
- izvarošanas sekss
- Laupīšanas vai laupīšanas mēģinājumi, ja personai ir draudēts ar šaujamieroci un / vai ja viņa dzīvībai ir reālas briesmas
- Pēc cietuši fizisku agresiju no viena vai vairākiem cilvēkiem
- Jums ir hroniskas slimības vai kāds, kuru mīlat
- Dabas katastrofas (plūdi, ugunsgrēki, viesuļvētras utt.)
- Kari
- Teroristu uzbrukumi
Šajā citā rakstā jūs atklāsiet vissmagākās stresa situācijas, ar kurām mēs saskaramies.
Pēctraumatiskā stresa traucējumi: ārstēšana
Runājot par pēctraumatiskā stresa traucējumu ārstēšanu, jāpiemin, ka ir svarīgi, lai persona, kas no tā cieš, saņemtu psiholoģisko aprūpi, kurai atkarībā no situācijas jāpapildina ar farmakoloģisko ārstēšanu. Narkotiku ārstēšana tiek izmantota, lai novērstu trauksmes, depresijas un / vai miega problēmu simptomus, piemēram, bezmiegu, ko persona var izraisīt.
Psihoterapija
Psiholoģiskās terapijas mērķis ir atkarīgs no katra cilvēka individuālās situācijas. Atkarībā no gadījuma un apgabala, kurā viņiem ir vairāk grūtību, pacients un terapeits kopā noteiks savu galveno mērķi. Ārstēšanas ilgums kognitīvās uzvedības terapijas gadījumā parasti ilgst apmēram no 3 līdz 6 mēnešiem. Terapijas mērķis ir panākt, lai persona varētu normāli dzīvot, samazinot trauksmes līmeni un ar to saistītos simptomus. Daži no visvairāk izmantotajiem paņēmieniem ir iedarbība iztēlē un tiešraidē, trauksmes vadības paņēmieni, relaksācijas paņēmieni un kognitīvā pārstrukturēšana.
Ir arī konstatēts, ka dažas terapijas, piemēram, Emociju fokusēta terapija un EMDR (acu kustību desensibilizācija un pārstrāde), ļoti labi darbojas, ārstējot cilvēkus ar šo stāvokli.
Farmakoterapija
Zāles, kas tiek ievadītas personai ar šo slimību, ir atkarīgas no individuālajiem un specifiskajiem simptomiem, kas parādās. Visbiežāk lietotie ir antidepresanti depresijas ārstēšanai, kas raksturīga cilvēkiem ar šo traucējumu. Anksiolītiskos līdzekļus bieži lieto arī, lai mazinātu obsesīvas domas, kā arī fiziskās reakcijas, kas rodas ar šāda veida domām (ātra sirdsdarbība, svīšana, elpas trūkums utt.)
Jāpiemin, ka vēl viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas saistīti ar PTSS, ir bezmiegs, kuru var ārstēt arī ar noteiktām zālēm, piemēram, benzodiazepīniem. Medikamenti palīdz samazināt visu simptomu biežumu un intensitāti, kā arī samazināt invaliditāti, ko tie izraisa katrā cilvēka dzīves jomā.
Ģimenes un / vai tuvu cilvēku atbalsts
Ir svarīgi gan novērst, gan izārstēt šāda veida traucējumus, lai persona, kas no tā cieš, saņemtu pietiekamu atbalstu no ģimenes un / vai tuvākajiem. Personai ir jājūtas uzklausītai, aprūpētai un saprotamai, lai viņš varētu tikt galā ar šo stāvokli, mudinātu turpināt psihoterapiju un novērstu simptomu, kas saistīti ar šo stāvokli, pastiprināšanos.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas līdzīgi posttraumatiskā stresa traucējumiem: cēloņi, simptomi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu klīniskās psiholoģijas kategoriju.