Satura rādītājs:
- Tālruņa taro atkarības raksturojums
- Funkcionālā analīze
- Tarot telefona atkarības ārstēšana
- Novērtēšanas un ārstēšanas grūtības
By Miguel J. Perello un Consuelo Martínez. 2018. gada 6. februāris
Šajā PsicologíaOnline rakstā mēs vēlamies komentēt atkarību no telefona un īpaši “atkarību no zīlēšanas līnijām”, jo, iespējams, anekdotiski un nevis statistiski nozīmīgā veidā, pēdējā gada laikā mēs esam redzējuši vairākus šāda veida gadījumus. Iepriekš mēs sākām redzēt citus gadījumus, kas saistīti ar nepareizu tālruņa lietošanu, piemēram, atkarību no erotiskām līnijām (Martínez un Perelló, 2000) un atkarības no mobilajiem tālruņiem. Visiem tiem ir kopīgs komponents: nepareiza tālruņa izmantošana.
Jūs varētu interesēt arī: Interneta atkarības indekss- Tālruņa taro atkarības raksturojums
- Funkcionālā analīze
- Tarot telefona atkarības ārstēšana
- Novērtēšanas un ārstēšanas grūtības
Tālruņa taro atkarības raksturojums
Šīs problēmas pamatīpašības ir:
- Subjektiem parasti ir maģiski uzskati, kas saistīti ar paranormālu un / vai līdzīgu, pat ja rotaļīgi: taro, zīlēšanas kārtis, došanās pie redzētājiem, konsultēšanās ar horoskopiem utt. Tātad šīs problēmas sākums ir pozitīvs pastiprinājums.
- Sākot no saspringta notikuma un kuram viņi nevar atrast racionālu izskaidrojumu (piemēram, emocionāls sabrukums, darba zaudēšana…), viņi dodas meklēt paranormālu skaidrojumu.
- Pievēršoties šiem paskaidrojumiem, viņi ļoti atbrīvojas no tūlītēja un īslaicīga diskomforta.
- Pamazām viņi piedzīvo intensīvu vēlmi piezvanīt.
- Viņi pavada lielu dienas daļu, vienlaikus veicot citas darbības, domājot par zvanīšanu, un zvanu biežums palielinās.
- Viņiem rodas piespiedu uzvedība, zvanot uz zīlēšanas līnijām, pirms rodas šaubas vai situācija, kas viņiem rada nenoteiktību. Viņi daudzos gadījumos rīkojas obsesīvi-kompulsīvi. Viņi zvana no viena numura uz otru, līdz saka kaut ko tādu, kas mazina viņu diskomfortu.
- Šaubas, kas viņus uzbrūk, parasti ir vērstas uz četrām galvenajām tēmām: mīlestība un darbs galvenokārt, kam seko informācijas meklēšana par viņu sociālajām un ģimenes attiecībām, visbeidzot nauda un veselība (tas attiecas uz gadījumiem, kurus mēs esam redzējuši).
- Šis uzvedības veids ir slēpts, jo tas viņiem rada kaunu, un dažos gadījumos ir tendence to mazināt. Pēc zvana parādās vainas sajūta un domas par nevērtību.
- Kad uzvedība pieņemas spēkā, citas piemērotas pārvarēšanas stratēģijas kļūst nabadzīgas. (Piemēram, ja viņiem ir jāizmanto piemērotas darba meklēšanas vai apmācības stratēģijas, viņi pārtrauc tos darīt, jo domā, ka saskaņā ar to, ko viņiem teica zīlēšanas līnijā, nākotne viņiem ir lielisks darbs).
- Viņi nāk pēc konsultācijas pēc tam, kad ir saņēmuši dārgu telefona rēķinu. Lielās tālruņa summas funkcionalitāte ir ilgtermiņa sods (1 vai 2 mēnešus pēc uzvedības veikšanas).
Funkcionālā analīze
Par ārējie stimuli parasti: tā pati tālruni vai vietas, kur šīs līnijas parādās nepieteiktas (žurnāli, TV reklāmas…), kas ir mājās, un viens pats. Turklāt, atkarībā no katra gadījuma īpatnības, ārējie izraisītāji var būt cilvēki, vietas un situācijas. Piemēram, persona ir atdalījusies no pāra, kad viņi redz pāri, runā ar viņu vai kāds viņiem kaut ko stāsta par viņiem, viņi paaugstina problēmu uzvedību (zvana, lai redzētu, vai viņi atgriezīsies).
Iekšējais stimuli: norāda negatīvu emocionālu (trauksme, skumjas, garlaicību, sajūtu vientulības); atmiņas par negatīvām pagātnes situācijām (piemēram, atdalīšana, atlaišana no darba); nogurums, fiziska pasliktināšanās.
Par visvairāk bieži atbildes, kas mums ir novērtējuši mūsu klienti, ir:
- Kognitīvs: atgremošanās par tēmu, kas jūs satrauc; negatīvas domas par sevi (zems pašnovērtējums) un nākotni; un uzmācīgas domas (vai iekšēji mudinājumi zvanīt).
- Fizioloģiski: nervozitāte, īpaši kuņģa-zarnu trakta traucējumi (ļoti līdzīgi kārei pēc narkotikām, bet aprakstīta ar mazāku intensitāti).
- Motorlaiva: numuru meklēšana (žurnāli, reklāmas, dienas kārtība); Zvanīšana piespiedu kārtā, līdz viņi izjūt trauksmi, tas notiek pēc vairāku numuru izsaukšanas. Viņi mēdz izmēģināt dažādus skaitļus un laika gaitā mainīties. Runājot par zvanu biežumu un ilgumu (vērtējot pēc telefona rēķiniem), tas ir ļoti atšķirīgs, tas iet no 1 minūtes līdz maksimālajam, ko atļauj uzņēmumi (aptuveni 35 minūtes), un viņi parasti zvana katru dienu. Mēs esam novērojuši arī atbilstošas uzvedības trūkumu, lai tiktu galā ar viņu problēmām.
Par sekas īslaicīgi parādās šādā secībā:
- Negatīva iekšējā pastiprināšana (diskomforta mazināšana).
- Pašsodīšana: kauns, vainas apziņa, nevērtības izjūta, kas daudzos gadījumos liek viņiem turpināt aicināt viņus mazināt.
- Ģimenes un draugu ārējs sods par zvanu (viņiem tiek atteikts) un sods, kas atspoguļo augstās zvanu izmaksas, saņemot tālruņa rēķinu.
- Citas sekas, kas var parādīties, ir klienta vides pozitīvā sociālā nostiprināšanās pret paranormālo un tuvie cilvēki arī izmanto šīs līnijas vai citus buršanas līdzekļus. Būdams pastiprinājuma raksts visos gadījumos, kurus esam redzējuši ar pārtraukumiem.
Kā redzams, funkcionālā analīze no tehniskā viedokļa ir aizraujoša, un tā apvieno visas īpašības, lai uzvedība tiktu iemācīta un nostiprināta klientā.
Nākamajā attēlā mēs parādīsim funkcionālās secības piemēru.
Tarot telefona atkarības ārstēšana
Par attīrīšanas metodes, ko mēs izmantojām, lai varētu pārtraukt atkarību telefonu Tarot ir šādi:
- Zvanīšanas priekšrocības / trūkumi
- Stimulu kontrole
- Kognitīvā terapija (nevis par uzmācīgām domām, ja tādas ir; vai tās ir pareizas vai nē; tiek strādāts pie negatīvo zvanu un domu veicinošajām domām)
- Uzvedības eksperimenti
- Iedarbības un reaģēšanas novēršana
- Problēmas risināšana
- Recidīvu novēršana, ļoti svarīga
Ja ir vēl kāda saistīta problēma:
- Stimula kontrole, un stimula kontroles posmā mēs strādājam pie problēmas vai prasmju deficīta (sociālās prasmes, darba meklēšanas prasmes un / vai flirtēšanas prasmes). Pēc tam turpinās darbs pie iedarbības un reakciju novēršanas un recidīvu novēršanas.
Novērtēšanas un ārstēšanas grūtības
Šīs problēmas, kas parasti parādās uz novērtēšanas intervijās, ir:
- Grūtības pastāstīt par problēmu, jo viņiem ir neērti, un viņi mēdz to mazināt; daži klienti ierodas ar zemu motivāciju, kas apgrūtina ārstēšanas ievērošanu: viņi mēdz meklēt ātrus un pat dažos gadījumos maģiskus risinājumus; Vai arī viņi atklāti neatzīst, ka viņiem ir problēma.
- Iedziļināti uzskati par zīlēšanu un paranormālo. Nav vērts strīdēties ar klientiem par to, vai pastāv paranormālas vai līdzīgas pilnvaras, daudziem no viņiem tas ir ticības jautājums. Vislabāk ir tieši pievērsties problēmai un terapiju koncentrēt uz “zvana nav”.
Ārstēšanas problēmas ir šādas:
- Grūtības kontrolēt stimulus, no vienas puses, lieliskā tālruņa pieejamība un, no otras puses, grūtības, ko telefona kompānijas rada, ierobežojot šāda veida zvanus.
- Recidīvi ir ļoti izplatīti, jums jāapmāca dažādas prasmes un jāvelta ārstēšanas posms recidīvu novēršanai.
Tie nav viegli gadījumi, jo ātra piekļuve telefonam un ērta sazināšanās ar šāda veida līnijām ļauj zvanīt jebkurā laikā un jebkurā vietā, arī cilvēki, kas apmeklē šīs līnijas, parasti dod viņiem labu ziņas par jomu, ar kuru viņi konsultējas, nekavējoties, bet vienmēr ļoti īsā laikā mazinot trauksmi. Šķiet, ka gaišreģu līniju sniegtais ātrums, pieejamība un informācija veicina atkarības iespējamību tāpat kā zāļu absorbcijas ātrums ir tieši proporcionāls narkotiku atkarības potenciālam (Greenfield, 1999).
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk rakstu, kas līdzīgi kā telefona taro atkarība: raksturojums un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Atkarības.
Bibliogrāfija- Grīnfīlda, DN (1999). Interneta atkarības būtība: psiholoģiskie faktori piespiedu interneta lietošanā. Prezentēts APA sanāksmēs Bostonā, Masačūsetsā, 1999. gada 20. augustā. Pieejams:
- Grīnfīlda, DN (1999). Virtuālā atkarība: palīdzība netheadiem, kibernoziegumiem un tiem, kas viņus mīl . Oklenda: New Harbinger Publications.
- Martínez, C. un Perelló, MJ (2000): iejaukšanās erotisko līniju atkarības traucējumos. Referāts, kas prezentēts I simpozijā par psihopatoloģisko traucējumu klīniskajiem gadījumiem, Spānijas Uzvedības psiholoģijas asociācija, Granada, 2000. gada maijs.