Satura rādītājs:
- Ko nozīmē antropofobija
- Antropofobijas simptomi
- 1. Neirastēnija
- 2. Vispārēja trauksme
- 3. Depresīvie stāvokļi
- Antropofobijas cēloņi
- Kā pārvarēt antropofobiju
Vai esat kādreiz dzirdējuši terminu antropofobija, bet nezināt, kas tas ir? Vai vēlaties uzzināt sīkāku informāciju un faktus par antropofobiju? Vai varbūt, vai jums kādreiz ir bijušas bailes vai noraidījums pret kādu, un jūs domājat, ka tā varētu būt antropofobija? Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs izskaidrojam, kas ir antropofobija, simptomi, iespējamie cēloņi un kā to pārvarēt.
Jūs varētu interesēt arī: Katatonija: nozīme, simptomi, cēloņi un ārstēšanas indekss- Ko nozīmē antropofobija
- Antropofobijas simptomi
- Antropofobijas cēloņi
- Kā pārvarēt antropofobiju
Ko nozīmē antropofobija
Termins antropofobija cēlies no grieķu saknēm "anthropos", kas nozīmē cilvēku, un "fobos", kas nozīmē "bailes vai bailes", tāpēc tā tulkojums būtu "bailes no cilvēkiem".
Antropofobija tiek klasificēta sociālās trauksmes traucējumu kategorijā, daži eksperti to kvalificē kā kautrības un introversijas patoloģisko variantu. To galvenokārt uzskata par kognitīvas izcelsmes fobiju, nevis somatisko, tas nozīmē, ka tas ir galvenokārt psiholoģisks stāvoklis, nevis fizisks. Šeit jūs varat redzēt trauksmes traucējumu veidus.
Ir svarīgi nejaukt sociālo trauksmi ar antropofobiju. Cilvēkus, kuri cieš no sociālās trauksmes, pastāvīgi uztrauc sociālās mijiedarbības situācijas, taču viņi spēj mijiedarboties ar citiem cilvēkiem, pat ja viņiem ir jāsaskaras ar bailēm, spriedzi, raizēm utt., Savukārt cilvēki, kuri cieš no antropofobijas, Viņi mēdz pakļaut sevi mijiedarbībai ar cilvēkiem neatkarīgi no tā, vai viņi ir tuvi cilvēki, jo izjūt bailes.
Antropofobijas simptomi
Cilvēki, kas cieš no antropofobijas, izjūt akūtas un iracionālas bailes vai bailes no mijiedarbības ar citiem cilvēkiem. Šī diskomforta sajūta saskarsmē ar citiem cilvēkiem izraisa sociālo izolāciju un starppersonu attiecību trūkumu.
Parasti cilvēkiem ar antropofobiju parasti ir vairāki saistīti traucējumi:
1. Neirastēnija
Pirmo reizi šo terminu 1869. gadā izmantoja neirologs Džordžs Millars Bārds. Ar šo terminu viņš galvenokārt atsaucās uz nespēku, nogurumu, fizisku un dažreiz arī garīgu spēku izsīkumu. Tika teorētiski, ka šī slimība ir saistīta ar ķīmiskām izmaiņām centrālajā nervu sistēmā. Pašlaik termins neirastēnija netiek bieži lietots, jo tas varētu atbilst tam, ko mēs tagad zinām kā hroniska noguruma sindromu / mialģisko encefalomielītu.
2. Vispārēja trauksme
Cilvēki, kuri cieš no vispārējas trauksmes, izjūt spriedzi un hroniskas pārmērīgas raizes, tas ir, pat tad, ja nekas nav acīmredzams, par ko viņiem būtu jāuztraucas, viņu prāts pieķeras pie iespējamo situāciju paredzēšanas, kas viņus pastāvīgi cieš. Šie cilvēki var justies noraizējušies, domājot tikai par to, kā pārdzīvot dienu. Šis traucējums neļauj personai kontrolēt trauksmi, pat ja viņš spēj racionalizēt pārmērīgas rūpes un saprast, ka viņu domāšana ir pārspīlēta, tas neļauj atpūsties un uztur pastāvīgu trauksmes stāvokli. Parasti lielā psiholoģiskā spriedzes slodze cilvēkam sāk izraisīt fiziskus apstākļus, piemēram, nogurumu, bezmiegu, muskuļu sasprindzinājumu, trīci, galvassāpes utt.
3. Depresīvie stāvokļi
Dažreiz trauksmes traucējumus papildina depresijas stāvokļi, tāpat kā depresija var izraisīt trauksmes stāvokļus, tie ir divi ļoti saistīti simptomi.
Šie depresīvie stāvokļi var atspoguļot garastāvokli, dziļu skumju, bezcerības sajūtu, miega trūkumu vai nepieciešamību gulēt vairāk nekā parasti, grūtības koncentrēties, apetītes variācijas.
Antropofobijas cēloņi
Antropofobijas cēloņi nav labi zināmi, jo ir maz informācijas par šo traucējumu, taču galvenokārt tiek uzskatīts, ka tas ir traumatiskas pieredzes rezultāts, piemēram, tieši cietis no fiziskas vardarbības vai bijis liecinieks vardarbības epizodei. Traumatiskā pieredze, iespējams, bija psiholoģiska, emocionāla vai fiziska, radot tādu pašu rezultātu cilvēkā, piedzīvojot bailes no cilvēkiem.
Cilvēki ar garīgo veselību, ko skārusi kāda neiroloģiska problēma vai kuru ierobežo kāda cita veida traucējumi, piemēram, šizofrēnija, autisms, bipolāri traucējumi utt. viņiem var būt tendence attīstīties antropofobijai.
Ierobežotas zināšanas par emocijām un savu garīgo veselību var izraisīt nepareizu situāciju vai apstākļu interpretāciju, un tas izraisa sociālās izolācijas uzvedību, kas izraisa antropofobiju.
Kā pārvarēt antropofobiju
Antorpofobijas ārstēšana ir ierobežota, ja tā ir ļoti attīstīta, jo lielākā daļa cilvēku, kas to cieš, atkārtoti izmanto kontaktu ar profesionāli vai speciālistu. Lai gan tas nenozīmē, ka to nevar ārstēt, mūsdienās mums ir iespēja veikt tiešsaistes terapiju ar profesionāļiem, kuri piedāvā savus pakalpojumus, izmantojot videozvanus, spējot nodrošināt drošību, kas tik ļoti nepieciešama personai, kas cieš no antropofobijas.
Ja gluži pretēji, tas tiek atklāts pirmo simptomu sākumā, psiholoģiskā ārstēšana var būt ļoti efektīva, iespējams, ir nepieciešama psihiatrijas speciālista iejaukšanās, lai varētu ārstēt pārējos perifēros simptomus, kas var rasties personai. Izpratne par to, ka antropofobija ir iracionālas bailes un ka tāpēc tās var pārvarēt tāpat kā pārējās fobijas, palīdzēs jums kontrolēt savas emocijas un dot jums iespēju pieņemt lēmumu to pārvarēt.
- Fobiju ārstēšanā visbiežāk tiek izmantota iedarbība uz stimulu, kas vispirms var būt iztēlē un pēc tam dzīvot. Vienmēr pamazām, profesionāla psihologa vadībā un pavadībā. Šeit jūs atradīsit vairāk informācijas par ekspozīcijas tehniku.
- Ārstēšanas laikā jūs varat apgūt citas papildinošas metodes, kas palīdz kontrolēt domas un emocijas, piemēram, relaksāciju, meditāciju vai kādu citu tehniku, kurā jūtaties ērti.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi antropofobijai: nozīme, simptomi, cēloņi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu klīniskās psiholoģijas kategoriju.
Bibliogrāfija- Andrē, C. (2005). Baiļu psiholoģija: bailes, trauksme un fobijas . Barselona: Kairós.
- Losilla M., Sobrino A. (2011). Nogurums un nespēks . Rīcības rokasgrāmata primārajā aprūpē . Barselona: SemFYC.
- Rojo, J. (2011). Izprot trauksmi, fobijas un stresu . Madride: piramīda.